För eller emot utrustning i styrketävlingar? 

Titeln säger säg själv vad jag ska skriva om idag.. att vara emot eller för utrustning i styrkelyftartävlingar? Då ni vet så håller jag på att bygga upp en massa styrka och teknik för att någon gång tävla i stykelyft. Jag tycker att detta ämne är viktigt då viss utrustning är bra för dig men vissa saker ska du bara hoppa över enligt mig.

Finns det några fördelar med att ha utrustning på styrketävlingar? De enda fördelarna jag kan komma på är att man blir starkare? Ja visst går styrketävlingar ut på att man ska vara starkast och ta mest. Om du gör det så vinner du, thats it. Men hallå? med hjälp av din utrustning så kanske du går över vad din kropp verkligen klarar och kanske skadar dig?

Jag skulle säga att med en massa utrustning så ökar skaderisken väldigt mycket.. ex, i bänkpress.. Då använder men bälte, handledslindor och kanske bänktröja? Jag är helt emot bänktröjan.. man blir ca 10kg starkare. Jag tycker att det ska vara klassiskt för med en bänktröja blir man starkare och då kanske man går över sin förmåga? Men jag tycker att handledslindor är perfekt, det är skönt och man känner sig verkligen säker med vikten. I dagsläget repar jag på 50kg i bänk och med tanke på att jag har bänkat i ca 16 månader så är jag rätt nöjd med vad jag har åstadkommit på bänken. Jag tar nog 60 kg snart! Det enda jag använder mig av är handledslindor. Nu kanske inte 50-60kg är så mycket att skryta om men med tanke på att jag bara är amatör än så tycker jag att det är riktigt starkt! 

Som i benböjen.. då lindar man knäna så hårt och woops så blev man kanske 10kg starkare där med? alltså utrustning som hjälper en att ta mycket mer kan vara jättekul men jag kan bara tänka mig hur mycket det sliter på kroppen. Därför när jag börjar tävla så kommer jag köra raw, jag tycker inte om när folk kommer med bänktröjor och tycker man är duktig som tar 80kg istället för 70kg. Visst det är jättebra men de 80kg skulle du aldrig göra utan din bänktröja. Det heter väl styrkelyft av en anledning? Det är bra att det fortfarande finns klassiska tävlingar så att det inte bara blir en "utrustningsport". 

Nu över till er.. ni som är intresserade av styrkelyftning, hur känner ni? er ni för eller emot en massa utrustning? 

/ SB

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Äntligen…   Idag var jag till en sjukgymnast som skulle kolla på mitt problem som jag har i ryggen… Han säger till mig att berätta om smärtan och hur länge jag har haft det. Så jag börjar med att berätta att jag har haft problem i 4...

  OKTOBER MÅNAD, en orättvisa.   Oktober månad är den månaden man stöttar och hyllar de som har bekämpat bröstcancer men även de som har gått bort i sjukdomen.   Jag tycker att det är jättebra att samhället går in för att hjälpa de drabbade...

Styrkelyft var min räddning…   Mars 2015, upptäckte jag Styrkelyft. Jag var redan insnöad på att bänkpress var kul, nu gällde det att fastna för något mer, så som benböj och marklyft. Under några månader så började en form av kärlek växa...

Min sommar   Imorgon börjar jag andra året på högskolan, sjukt vad tiden har gått fort de senaste månaderna. Jag fick ”sommarlov” i början av juni någon gång och var ledig i 2 veckor och jobbade därefter heltid i 8 veckor. Fick semest...

Anti mobbning, uppmärksamma diagnoser och se allas lika värda   Att uppmärksamma, att vi alla människor på jordklotet är olika. Olika problem men ändå försöka att se allas lika värda. Detta inlägg kommer handla om min stöttning för anti mobbning,...