Motivation

Jag definierar motivation på följande vis att det är något som ligger djupt ned i själen. Något som ligger nära hjärtat, man andas det och framförallt vill fortsätta det hårda jobbet för att bibehålla sin motivation. Att känna sig levande och känna drivkraften igenom varje kroppsdel till den minsta venen i kroppen.

Fast motivationen kan kännas stark och levande i sig så är det lätt att man hamnar på fel väg ibland. Det enda man kan göra är att fortsätta kämpa för det man påbörjat eller ändra sin motivation för att komma tillbaka. Hitta kryphål för att finna den motivationen man en gång hade i sin kropp.

Vägen tillbaka kan i vissa fall vara rätt kort men det finns tillfällen då det mentala kommer sättas på prov gång på gång. Det är för att se hur mycket klarar du av tills du brister, hur mycket klarar ditt mentala av innan du ger upp.

Det gäller att man finner tankesätt som fungerar för en själv på individ nivå, framförallt för att hitta rätt väg tillbaka igen. När motivationen försvinner kan det vara svårt att leta på rätt ännu en gång.

När det mentala sätts på prov under en längre period så kommer du antingen strida tillbaka för att bevisa att du kan så mycket mer än vad andra tror, eller så kommer du sjunka under en filt i det bekväma soffhörnet.

Det handlar om hur du vill leva ditt liv, ska detta trycka ned dig eller kommer det lyfta dig.

Är det värt att offra saker i din vardag för att komma tillbaka till den människan du en gång var eller bygga på den människan du nu är. I livet kommer man ställas inför svåra beslut men även lätta beslut kommer tas.

Det handlar om prioriteringar i vardagen, vad du värdesätter mest och känner att du kan lägga ned din energi på.

Är det värt all din tid?

Är det värt att nästintill gråta för att komma på rätt väg igen?

Är du beredd på att det finns de som kommer ifrågasätta det du gör och du efterhand kan stå för dina val?

Det handlar om att kunna stå upp för de man väljer att göra i sin vardag för att eventuellt finna tillbaka till sin motivation. I vissa fall måste man finna någon typ av variation i vardagen så man sakta men säkert kan komma tillbaka dit man en gång var.

Att hitta tillbaka, att finna rätt igen kan vara en hård lång process men det är då man kommer märka om det är värt att kämpa för. Är det värt att återfå motivationen som en gång fanns eller ska man börja finna sin motivation på andra håll. Glöm inte, i slutet handlar allt om prioritering och vad du vill uppnå i livet. 

/SB

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Äntligen…   Idag var jag till en sjukgymnast som skulle kolla på mitt problem som jag har i ryggen… Han säger till mig att berätta om smärtan och hur länge jag har haft det. Så jag börjar med att berätta att jag har haft problem i 4...

  OKTOBER MÅNAD, en orättvisa.   Oktober månad är den månaden man stöttar och hyllar de som har bekämpat bröstcancer men även de som har gått bort i sjukdomen.   Jag tycker att det är jättebra att samhället går in för att hjälpa de drabbade...

Styrkelyft var min räddning…   Mars 2015, upptäckte jag Styrkelyft. Jag var redan insnöad på att bänkpress var kul, nu gällde det att fastna för något mer, så som benböj och marklyft. Under några månader så började en form av kärlek växa...

Min sommar   Imorgon börjar jag andra året på högskolan, sjukt vad tiden har gått fort de senaste månaderna. Jag fick ”sommarlov” i början av juni någon gång och var ledig i 2 veckor och jobbade därefter heltid i 8 veckor. Fick semest...

Anti mobbning, uppmärksamma diagnoser och se allas lika värda   Att uppmärksamma, att vi alla människor på jordklotet är olika. Olika problem men ändå försöka att se allas lika värda. Detta inlägg kommer handla om min stöttning för anti mobbning,...