Jag tror på dig

Att våga utmana sig själv i vardagen… det behöver man inte göra varje dag men någon gång måste man våga kliva på nålar för att nå himlen. För att komma någonstans i livet måste man misslyckas för att kunna se allt som är omkring än i andra perspektiv.

Det är alltid det mentala, det är lika viktigt att utmana sig själv som det är att tro på sig själv. Det är väldigt viktigt att tro på sig själv, du ska aldrig tycka att du är värdelös… aldrig. Fast det förfärliga är att det är en själv som är den största kritikern i sitt liv och det är oftast man själv som står i vägen för sina framgångar. Att det mentala styr allting… det kvittar om det är en tenta du skriver eller pressar upp ditt personbästa i bänk. Det finns alltid en röst i huvudet bakom ” du kommer fixa detta” som säger ” nej tyvärr Sara inte idag”.

Det mentala går att stärkas på många olika vis, som att kolla sig i spegeln och tycka att man är vacker? Eller att kort på sin framgång? Nu hänvisar jag till styrketräning, när du ser dina resultat på svart och vitt så kommer det mentala stärkas. Jag antar att många kollar ner på sig själv ibland och undrar vad man kan ha gjort för att presterat bättre i vissa situationer. Jag känner igen mig i det… ibland känns det inte som man räcker till och det är naturligt att känna sig oduglig i vissa lägen. Fast glöm inte att du aldrig hamna i denna onda cirkel... om du har börjat tänka negativt om dig själv så måste du sluta göra det. Glöm inte det att alla är lika värda.

Att inspireras och motiveras av människor i sin vardag är viktigt, för då kanske man vågar göra saker i livet som man aldrig trodde man var kapabel till. Det är jätteviktigt att det finns de personer i sin vardag som knuffar ut dig från stupet, de människorna tror på dig och vet att du kommer klara av det och göra stordåd. Det är därför de slänger dig framför bussen. De vet att du kommer lyckas!

Det kan låta konstigt… men de människor du har i ditt liv som gör så att du vågar utmana dig lite extra är de som vill ditt bästa. Det jag vill ha att säga med min text är att sluta aldrig tro på dig själv, våga utmana dig själv, för vem vet du kanske gör det grymt bra? Och om du misslyckas försök igen och var ännu hårdare nästa gång. Jag tror på dig, vem du nu är som läser min text.

/SB

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Äntligen…   Idag var jag till en sjukgymnast som skulle kolla på mitt problem som jag har i ryggen… Han säger till mig att berätta om smärtan och hur länge jag har haft det. Så jag börjar med att berätta att jag har haft problem i 4...

  OKTOBER MÅNAD, en orättvisa.   Oktober månad är den månaden man stöttar och hyllar de som har bekämpat bröstcancer men även de som har gått bort i sjukdomen.   Jag tycker att det är jättebra att samhället går in för att hjälpa de drabbade...

Styrkelyft var min räddning…   Mars 2015, upptäckte jag Styrkelyft. Jag var redan insnöad på att bänkpress var kul, nu gällde det att fastna för något mer, så som benböj och marklyft. Under några månader så började en form av kärlek växa...

Min sommar   Imorgon börjar jag andra året på högskolan, sjukt vad tiden har gått fort de senaste månaderna. Jag fick ”sommarlov” i början av juni någon gång och var ledig i 2 veckor och jobbade därefter heltid i 8 veckor. Fick semest...

Anti mobbning, uppmärksamma diagnoser och se allas lika värda   Att uppmärksamma, att vi alla människor på jordklotet är olika. Olika problem men ändå försöka att se allas lika värda. Detta inlägg kommer handla om min stöttning för anti mobbning,...