Någonstans...

Någonstans på vägen föll jag...

Omedvetet började jag älska att se resultat på min muskelmassa. 

Eftersom började mitt mentala stärkas och jag kunde känna hur min styrka kom ut i varje nerv och fingertopp. När jag medvetet kunde se mig i spegeln och le mot spegelbilden på andra sidan som log tillbaks så visste jag att jag hade hamnat rätt. 

Styrkan kom smygandes och att gå ifrån en hantel till en annan är den bästa känslan.

Fast ännu bättre är när man byter några vikter i bänkpress till något tyngre. 

Jag öppnade ögonen för att börja styrketräna för 1.5årsedan och det är ett val jag aldrig ångrar.

Det jag helt var omedveten om då var jag ska skulle falla pladask för att bänka, det var något speciellt med att pressa upp denna stång. Något som folk som inte styrketränar fattar.. att skrika ut i varje set och repps är det mäktigaste man kan göra. 

För 1.5 årsedan tog jag 30kg i bänk nu är jag uppe på 60kg, när jag började se utvecklingen i bänken så öppnade jag även mina ögon lite för mark och böj. Idag är jag beslutsam att fortsätta min styrketräning lika hårt. Jag ska börja tävla i höst och göra mig igenkänd. 

/ SB

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Äntligen…   Idag var jag till en sjukgymnast som skulle kolla på mitt problem som jag har i ryggen… Han säger till mig att berätta om smärtan och hur länge jag har haft det. Så jag börjar med att berätta att jag har haft problem i 4...

  OKTOBER MÅNAD, en orättvisa.   Oktober månad är den månaden man stöttar och hyllar de som har bekämpat bröstcancer men även de som har gått bort i sjukdomen.   Jag tycker att det är jättebra att samhället går in för att hjälpa de drabbade...

Styrkelyft var min räddning…   Mars 2015, upptäckte jag Styrkelyft. Jag var redan insnöad på att bänkpress var kul, nu gällde det att fastna för något mer, så som benböj och marklyft. Under några månader så började en form av kärlek växa...

Min sommar   Imorgon börjar jag andra året på högskolan, sjukt vad tiden har gått fort de senaste månaderna. Jag fick ”sommarlov” i början av juni någon gång och var ledig i 2 veckor och jobbade därefter heltid i 8 veckor. Fick semest...

Anti mobbning, uppmärksamma diagnoser och se allas lika värda   Att uppmärksamma, att vi alla människor på jordklotet är olika. Olika problem men ändå försöka att se allas lika värda. Detta inlägg kommer handla om min stöttning för anti mobbning,...