Glädje, skratt, frustration och en massa jävla slit förmedlar dessa bilder. Jag har kommit sjukt långt inom min styrketräning.. fast målet ifrån början inte var det jag har nu.

Mår så jävla bra av detta.. 

Att träna överlag får mig att må så bra! 

Sedan att jag gör framsteg inom min träning gör mig bara gladare och gladare. 

De resultat jag ser inom min träning gör mig bara mer exalterard till nästa gympass. 

Jag har lärt mig att älska alla pass på gymmet, så som om det är böj/mark/bänk.

Jag har alltid älskat att bänkat sedan jag började gymma.. fast jag bara har hållt på och styrketränat närmar 1½ år så känns det som att detta ligger väldigt nära mitt hjärta.

Att träna själv men även att hjälpa andra och se deras resultat inom träning gör mig jätteglad. 

Den energin jag lägger ner på min styrketräning är egentligen sjuk.. tränat 4 gånger denna vecka redan.. är nog uppe i 7-8 h på gymmet på tre dagar? jag undrar ibland själv vart energin kommer ifrån.. men jag antar att den kommer ifrån hjärtat. Min drift till att stryketräna kommer djupt ner i min själ. Jag har en lång väg att gå men att jag ser mig själv utvecklas som människa är rätt kul och ja man blir faktiskt stolt över sig själv. 

Mina mål som jag tänker uppnå är: 

Böj - 80kg 

Bänk - 65kg

Mark - 120kg 

Hur som helst så kommer jag kunna börja tävla nästa år och vara riktigt bra förberedd.. För jag är en tävlingsmänniska och komma in på sin första tävling med en bra total skulle vara grymt. 

I december hade det varit riktigt kul med att nå 70 i bänk. 

Bänk är det som har fått in mig på styrkelyftning och jag älskar verkligen detta!

Något jag vill få fram är om du har viljan så kommer du komma någonstans! 

Jag tänker fortsätta kämpa... hoppas ni också gör det! 

/ SB