Att våga visa sig

Jag tänkte skriva om ett rätt känsligt ämne idag, iallafall i detta fall bland oss tjejer är det något som helst inte ska pratas om högt. Det jag tänker ta upp idag är de siffror på vågen som visas när du ställer dig. Som jag har skrivit i ett av mina äldre inlägg så är denna siffra som dyker upp bara en siffra.. det ska aldrig få dig att må dåligt. ALDRIG. En siffra går alltid att ändra på.. för det du ser i spegeln är det som räknas i slutändan alltså vad är det du känner i själen när du ser din spegelbild? Om du är nöjd med det du ser i spegeln och inte är nöjd med siffrorna på vågen så lägg vågen åt sidan. 

Jag tänker vara ärlig och skriva att jag aldrig har tyckt om att väga mig och pratat om min vikt. Det är mycket pga. att jag hade vänner när jag var liten som kallade sig tjocka som inte var det och vad fick inte det mig att känna då? Jag tog inte åt mig egentligen men att prata om vikter med en som väger typ 40 och en annan som väger 55 kändes irrelevant som liten. 

Av min styrketräning så har jag fått ett starkare mental om min vikt, fast det kanske inte är värsta festen att väga sig så har jag lärt mig på senare tid om det du ser i spegeln speglar din verklighet så var då nöjd. Min styrketräning har verkligen gjort så att mitt mentala om att väga si och så har släppt. Jag bryr mig inte mer om vad jag väger, om någon frågar så svarar jag med ett ärligt svar. Jag är medveten om att jag har muskler på kroppen men självfallet hittar jag ställen på min kropp som jag kan ha varit nöjdare med. Men jag är hälsosam /stabilt byggd. Exakt som styrkelyftare ska vara. Jag kan vara ärlig och skriva att jag vägde 65kg på mina 164 cm imorse. 

När jag börjar tävla så kommer jag tävla i 63 klassen så det betyder att jag måste gå ner minst 2kg. Jag kommer göra det för jag tycker 72 klassen inte kommer passa mig lika bra. Jag tänker gå ner 2kg för att jag vill tävla i klass 63 alltså det är bara för tävlingsak jag tänker tappa kilona för inget annat. Som en på gymmet sa " du kommer bli beroende av vågen sedan när du börjar tävla". Ja det kommer jag verkligen bli om jag vill hålla mig i 63 klassen och det är något jag får ta. Imorse var det en sådan dag.. gick upp och ba kände fan vilken form jag hade idag. Jag hade några om och men om jag skulle lägga upp en bild på dagens form men bestämde mig för att inte göra det. 

 Något jag också vill föra fram är att man ska få äta onyttigt ibland och att det är okej att festa ibland. Man måste unna sig i livet för att må bra. Ni kanske tror att jag går på värsta kostschemat men nej, jag kan äta godis mitt i veckorna om jag vill det. Jag ska bli styrkelyftare inte någon body fitness brud! Fast alkoholen håller jag mig borta ifrån så mycket jag kan.. Nu var det över en månad sedan jag drack och då fyllde jag 20 år så då var det okej att dricka anser jag. Men nästa gång är det på Bråvalla sedan uppehåll igen. Jag vill helst ha 2 månader i mellan gångerna jag dricker. Det är pga. min styrketräning, jag skulle få dåligt samvete annars. Om gångerna i mellan är längre utan alkohol bara bättre. Jag gör detta för min egen skull så min träning ska ge resultat. 

/ SB