Fortsätter bara att överraska mig själv...

Ni vet när man verkligen ser att man överraskar sig själv hela tiden.. att man verkligen kan mer än vad folk tror! Att det går att göra saker som man inte trodde var möjligt just då... att känna sig starkare i sinnet och fysiskt är rätt underbart. Glöm inte det att våga testa saker i din vardag.. du kanske misslyckas på första försöket men andra eller tredje kan det gå hur bra som helst? 

Mitt liv ser absolut inte ut likadant som de gjorde för ett årsedan.. 

Det året som har gått så har jag bara överraskat mig själv mer och mer.

Jag har insett att ibland händer det saker i sin vardag man inte kan styra över och då måste man ibland göra besulet så man kan gå vidare. 

Mitt besulat att gå in 100 % för träning har funkat väldigt bra.

Eller ja.. vadå beslut? jag älskar att träna så det har bara hänt självmant. 

När jag kliver innanför dörren på gymmet så kan jag bara känna glädje.

När jag skriker upp de tunga vikterna så gör jag det med ett skratt bakom. 

Detta är min verklighet.. om du inte accepterar det så säger jag tack och hej. 

Att få blåmärken och bulor på smalbenen efter styrkepassen är något som bara sker.

Visst så kan dessa blåmärken och bulor göra ont men att köra på så att man får ont.. ja det är min verklighet. Såriga händer efter all mark jag har kört, ja det gör också ont men vafan om man vill vara fin så måste man lida pin. 

I fredags? fan vad sjukt.. 

Helt oplanerat så jag gjorde 2st på 55kg i bänk.. jag såg även att för 7 veckor sedan att jag bara klarade 2st på 50kg. Det går framåt i bänken.. min favorit övning. Jag älskar verkligen detta.

Jag trodde seriöst aldrig att jag skulle bli en tjej som älskar att lyfta tungt. 

Det jag trodde var att jag skulle spela innebandy hela mitt liv.. jag trodde jag var den självklara innebandybruden.. ja jag var det. Men min styrketräning kom in i mitt liv och fick mig att öppna ögonen för något större. Jag började märka att jag verkligen kan! 

Något jag inte har skrivit här är att jag gymvärd för min atlet klubb här hemma.

Jag har inte själv gymvärd (bara ensam tjej).. det är 8 andra också. 

Som uppgift är att jag ska få alla att trivas på gymmet, hjälpa folk om det behövs, ta hand om allmänna grejer som händer på gymmet som om något går sönder. Jag tycker detta är kul då mina kontakter bara har ökat och att kunna heja på fler och prata är rätt kul. 

Att bli starkast är min drift!

Imorgon är det bänk, fan vad kul! 

/ SB

Glädje, skratt, frustration och en massa jävla slit förmedlar dessa bilder. Jag har kommit sjukt långt inom min styrketräning.. fast målet ifrån början inte var det jag har nu.

Mår så jävla bra av detta.. 

Att träna överlag får mig att må så bra! 

Sedan att jag gör framsteg inom min träning gör mig bara gladare och gladare. 

De resultat jag ser inom min träning gör mig bara mer exalterard till nästa gympass. 

Jag har lärt mig att älska alla pass på gymmet, så som om det är böj/mark/bänk.

Jag har alltid älskat att bänkat sedan jag började gymma.. fast jag bara har hållt på och styrketränat närmar 1½ år så känns det som att detta ligger väldigt nära mitt hjärta.

Att träna själv men även att hjälpa andra och se deras resultat inom träning gör mig jätteglad. 

Den energin jag lägger ner på min styrketräning är egentligen sjuk.. tränat 4 gånger denna vecka redan.. är nog uppe i 7-8 h på gymmet på tre dagar? jag undrar ibland själv vart energin kommer ifrån.. men jag antar att den kommer ifrån hjärtat. Min drift till att stryketräna kommer djupt ner i min själ. Jag har en lång väg att gå men att jag ser mig själv utvecklas som människa är rätt kul och ja man blir faktiskt stolt över sig själv. 

Mina mål som jag tänker uppnå är: 

Böj - 80kg 

Bänk - 65kg

Mark - 120kg 

Hur som helst så kommer jag kunna börja tävla nästa år och vara riktigt bra förberedd.. För jag är en tävlingsmänniska och komma in på sin första tävling med en bra total skulle vara grymt. 

I december hade det varit riktigt kul med att nå 70 i bänk. 

Bänk är det som har fått in mig på styrkelyftning och jag älskar verkligen detta!

Något jag vill få fram är om du har viljan så kommer du komma någonstans! 

Jag tänker fortsätta kämpa... hoppas ni också gör det! 

/ SB