Tänker fortsätta driva på

Ibland går allt inte riktigt som planerat... i fredags vaknade jag och hade huvudvärk kände av pollen och nej ingen bra dag. Det var även maxningsdag.. tyvärr gick det inte. Jag var loj och kände hur hjärnspökena började komma smygandes. Det var mycket mentalt i fredags som gjorde så att jag inte kunde ta 60kg i bänk.. men jag måste även träna mina triceps mer. Jag har tränat mycket triceps nu på sistone men antagligen inte tillräckligt. Men även om jag hade bättre mentalt så kanske det hade gått... det är okej att misslyckas.. för då kan man bara lyckas nästa gång. Jag måste misslyckas för att bli starkast.. jag har prestationsångest.. det erkänner jag. Jag var så i skolan också.. om jag fick ett C så kände jag hur besviken jag var. Det är en helt annan grej egentligen.. men det handlar om att prestera och jag har lätt att tappa modet när det inte går min väg.

Jag har dock kämpat som en jävla gnu för att tagit mig hit där jag är idag med min styrketräning.. för ca 2 månader sedan hade jag usel teknik i böj, nu blir jag bara starkare och starkare där. Även i mars så såg tekniken i mark inte eller lovande ut så jag gick ner i vikter där för att sätta tekniken och sedan bara kunna utvecklas. Jag har fått kämpat som fan i böj och mark, verkligen. I bänk har jag haft det rätt lätt.. har haft någon svacka men det jag måste inse är att det är okej att inte alltid vara bäst. Man måste ha sina låga dagar för att nå sina toppdagar. 

Idag var det marklyft på schemat och jag kände verkligen att det skulle vara skönt om något gick åt rätt håll denna helg. Det gjorde det också.. 90kg i mark var lätt som en fjäder.. (det var tungt i tisdags), jag gick upp på 95kg och reppade lite också, det var inte heller speciellt tungt så reppa på 100kr är inte långt borta nu! Jag och killen var på gymmet i 2h idag.. det var välbehövliga 2h.. behövde verkligen lite skjuss ifrån fredagens skitbänk. 

Imorgon är det bänk, så får väl se vad jag blir att hitta på.. kanske en tvåa på 57.5? får se vad kroppen tycker om det imorgon. Det blir även mycket triceps imorgon. Som sagt så jävla nära 60... irreterande jävligt nära så jag ser detta som en utmaning. " Challenge accepted bitches". 

/SB